Desde quando eu consigo me lembrar, sexta-feira e final de semana é sinônimo de abusos. Sair demais, beber demais e comer demais. Parece que se quer recuperar em 2 dias o que não fez a semana toda.
É claro que depois que começamos a RA, a gente quer muuuito mudar essa história. Mas não é nada fácil!
Ultimamente a minha estratégia tem sido quase não sair. Sair seria sinônimo de jacadas. Mas eu sei que isso não dura muito tempo...
Hoje não vou sair. Talvez só ir a um cinema sozinha, tentando correr da pipoca... Triste, mas realmente quero muito emagrecer mais essa semana...
E vocês, como lidam com os finais de semana?
Bjo
Você ir no cinema, mesmo sozinha, e dispensar a pipoca é muita força de vontade. Parabéns, vc tá uma guerreira em tanto!
ResponderExcluirNo fds é mais tranquilo pra mim, pois raramente saio. Prefiro ficar em casa descansando, pois minha carga horária de trabalho é um pouco longa.
Beijos!
Final de semana, feriado, é sempre muito complicado! Mas pra mim, já é o contrário: eu não posso ficar 1 minuto em casa... Ficar em casa a toa é sinonimo de assaltos a despensa! Já quando eu saio, me controlo numa boa! Beijos e bom final de semana!
ResponderExcluirFinais de semana é sempre o mais difícil na dieta!!!
ResponderExcluirPra mim é um horror, pq aki todo sábado o marido quer pizza!Ai já viu neh...
Mas faz mais de mês que não como, e quando voltar a comer será em menor quantidade!
Quando saiu procuro diminuir a quantidade do que for comer...
Boa sorte e um ótimo fds light!
Beijooo flor
fins de semana é dificil para qualquer dieta, por isso guria, que quando as crianças e marido querem comer coisas diferentes, peço pra ele comprar uma por~çao pra eles, porque eu não faço não kkkk....
ResponderExcluirbom eu quase não saio, fico mais por casa mesmo...então os meus fim de semana, tem sido igual ao da dias da semana kkkk, só uma coisinha não preciso levantar as 6;00 da manha kkkk
beijocas1
oi li!
ResponderExcluirrealmente fds detona com a nossa segurança na dieta...rs
mas vamos ser firmes,adoro pipoca mas prefiro
ser magrinha!
meus fds sao sempre agitados,entao ja viu ne,preciso ser forte e resistir,as vezes nao rola e vou de pizza e vinho..aff
bom fds!
bjoss
adoreiii seu blog
ResponderExcluirsegue o meu?
bjusss e otimo fds
Oi linda passando pra lhe desejar um ótimo final de semana.Beijos
ResponderExcluirAmiga, o final de semana pra mim sempre foi o terror da dieta. Foi difícil e ainda é dificil me controlar na 6ª, sáb e no domingo, mas estou conseguindo ...
ResponderExcluiro negócio e mentalizarmos o nosso obejetivo e não desviarmos o foco , ok ? beijos !!
muito mal.
ResponderExcluirrssss...
mas eu tenho me comportado mais. Tipo hj tomei um iogurte no meio da tarde quando na verdade queria tomar um copão de coca cola (suspiros) com a colomba que tem no armario...
pequenos passos né.. pq rapido, só lavagem cerebral...rss
bjos
ahhh. parabéns pelo seu novo peso!!! comemore (sem beber) muiiiito!!! rss
bjos