Bem, milagrosamente a RA está funcionando por aqui! Já emagreci algo como 4 kg (não consigo ter certeza porque a minha balança de ponteiros é horrível!).
Comecei a RA dia 10 de fevereiro, então está quase fazendo 1 mês! :)
Para conseguir avançar mais rápido, comecei a caminhar! Os primeiros 2 dias foram terríveis, custei a controlar a respiração e me cansava muito.
Mas eu não queria desistir e comprei um ipod nano pra dar uma animada. Hoje foi o terceiro dia e foi muito mais tranquilo. Não sei se foi pela companhia da música, mas o tempo passou bem rápido e não senti dificuldade nenhuma na respiração!
Estou muito feliz!
Eu não escrevo aqui sempre, mas sempre visito outros blogs para ter inspiração e continuar firme na RA. Me ajudam muito.
Que bom que nem todo mundo é tão preguiçoso quanto eu! :)
Oi flor!!! A caminha vai fazer a diferença, viu? E mais: é normal você ter esse cansaço, porque até então você não se exercitava. Logo acostuma!
ResponderExcluirTentei seguir você, e não consegui, acredita? Mas coloquei o seu blog nos meus favoritos... Estarei sempre aqui visitando! E lógico, espero você como minha amiga no blog! Bjs!