Olá!!!
8 vezes.
8 F*CKING VEZES!
Esse foi o número de tentativas de fazer dieta enquanto eu amamentava.
Amamentei a Luna por 1 ano e 5 meses e, nessas 8 vezes, eu não conseguia dar prosseguimento com a dieta. Nas primeiras vezes, o leite secava e eu desistia. Depois de 1 ano de idade, quando Luna já comia bem outros alimentos, eu não conseguia persistir na dieta pelo mal-estar.
Eu cheguei a vomitar de mal-estar, cheguei até a desmaiar, e interrompia a dieta quando via que não ia conseguir.
Vocês verão que meus últimos posts foram referentes aos esforços nesse período. Não deu, não rolou.
Como curso natural das coisas, Luna parou de mamar no mês passado (julho/2016). E daí foi minha chance de voltar para a dieta sem mal-estar e sem prejudicar a alimentação dela.
Eu recomecei a dieta dia 08 de agosto com 84kg.
Hoje, 17 dias depois e sem nenhuma jacada, já perdi 4,5kg!!!
Estou com 79,5 kg. É um alívio sair da casa dos 80.
Estou de volta e estou muito, muito feliz. Emagrecendo com saúde e muito bem-estar.
Vem comigo?
Bjo proceis!
Livia bom dia !!
ResponderExcluirOntem meu filho fez um ano !
Li todos seus posts hj de anos atras,aprendi muito e me incentivou a tentar novamente!
O meu problema vem de anos atras eu acho,estava com 70 kg meu peso ideal é 56 ,entao consultei com endocrinologista e ele me passou subutramina entao de 3 meses emagreci 13 kg,passado um ano sem sieta e exercios engordei e fui para os 70 ,engravidei fui para 85kg imagina!!
Eu sou uma pessoa extremamente anciosa ,neevosa e qdo queeo Lguma coisa corro atrás e sempre quero pra ontem!
Comecei fazer essa dieta cetose ,mas furei pela 3 vez em 18 dias ,pois minha compunção por doce e farinha é demAis,e nesse período eu fui mo dia 8 no endocrinologista que me passou subutramina com vários outros compostos ,entao tomava de manha e a tarde, nao tomVa cafe ,almoçar um bife com umas 350gr e muit salada e verduras,nao comia frutas so queijo ,ovo e baicon,ia a academia fazer zumb e funcional 4x 1:20h atr 2h por dia,iniciei com 69,5kg no dia 8 e perdi 3,5 ate no dia 11,estava chocAca é muito chateada de não haver perdido como todas pessoas n internet,sempre tomei remédios para emagrecer e os mais fortes mas agora eles não fazem efeitos!
Estou cansada de tentar!
Pois o q mais amo é chocolate e caipirinha e bou em festas fim de semana e nao posso beber nada ,fico pra chateada e acabo indo embora e meu marido chateado comigo!
Nao sei como fazer e nem como , moro no interior de minas aqui nao tem aparelhos para medir cetose então nO sei se estou ou nao ,a dois dias furo a dietA com uma colher de nutela e bolachas recheadas e me sknto pior qdo subo na balança e ela amantou 66kg pra 67,6 !
Fico mais desmotivada pra recomeçar!
Me ajude pois nao sei como fazer ,não entendo a dieta ,contar calorias e etc!!
Meu nome é Mychelle peso 67,5kg
Altura 1,63
Quero chegar nos 57kg