quarta-feira, 20 de junho de 2012

Carb Master

Olá, meninas!

Bem, primeiramente, muitíssimo obrigada a todas pelas palavras de ânimo no último post. E muitas de vcs tem razão. Aquilo não sou eu.

O fato é que ontem teve reunião de orientção do doutorado e, no domingo à noite eu vi o quanto não tinha trabalhado nada no final de semana. Além de ter comido compulsivamente o fim de semana todo. Tudo parecia muito errado. Nada estava sob meu controle. Aí rolou um desesperinho, né? rs!

Mas foi dormir e acordar outra pessoa. Estudiosa e esforçada na RA.

Vejam, ontem eu encontrei um aplicativo que conta carboidratos. Chama-se Carb Master e é super fácil de usar!

Tem uma versão grátis menos completa. Mas eu comprei a versão completa só por 2 dólares!

Não se assustem com o quanto eu comi ontem, rs! Era reunião de orientação e tinha um bolo de cenoura com cobertura de chocolate na cozinha que me tentou o dia todo. Mas euzinha aqui fui mais forte, ainda que tenha descontado nas comidas permitidas, rs!




Vejam que eu consumi 37 gramas de carboidrato por dia. É muito. Eu tinha programado 25. Em parte, esse tanto é pela barrinha de proteínas que eu comprei, já que a minha low carb ainda não chegou. A que eu comi ontem tem 15g de carbs e só 13g de proteína. A que eu estou acostumada a comer tem 9g de carbs e 19g de proteína;

O app já tem uma lista de alimentos, mas vc pode inserir alguns tb. Esse Danete Low Carb eu aprendi no blog da linda Geovana Centeno.

O aplicativo tb tem espaço pra vc colocar o quanto de água tomou no dia. Ontem eu tomei 9 copos de 250ml!

Adorei!

Bjooooo

11 comentários:

  1. Legal esse aplicativo! Gosto muito desse tipo de ferramenta. Parece um pouco o Fatsecret!

    E ajuda muito!
    Parabéns por teres acordado novinha em folha e linda na RA!

    Beijão, obrigada pelo apoio!

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  2. Ainda bem q te estás a controlar!
    Nem fazia sentido... Então agora ias por tudo a perder??? Claro q não!!!
    Força miúda :)

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  3. Bom dia lindonaaaaa
    dormir revigora a genteeeee..
    que bom que estas melhor..
    bjao e boa quarta

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  4. Que interessante esse programa! A gente encontra é coisa nessa internet viu! Dispensou bolo de cenoura com cobertura de chocolate? PARABÉEEENS! É meu favorito, não teria essa força toda! hahaha Beeeijos

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  5. Lívia, que bom que está melhor!! Dormir realmente dá uma revigorada absurda! Força aí mulher! Beijos

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  6. Oiie Lívia!
    FICO FELIZ pelo ânimo ter voltado me sinto assim as vezes!
    Adorei o aplicativo, bem útil!
    Sua dieta é low carb?
    Não é pouco 25g de carboidrato?( não entendo de nutrição, é só uma dúvida).
    Ótima quarta!
    Beijos

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  7. oiiiiiiiiiiii
    q bom q está melhor ahaha
    menina q show esse app vou baixar
    valeu a dica
    beijooo

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  8. muito bom o app, mas confesso que eu tenho muita preguiça de ficar preenchendo... não funciona pra mim. =T

    beijo, querida!

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  9. Oi Lívia, adorei seu blog, já estou seguindo!

    Beijos linda.

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  10. Fico feliz de ver vc mais animada, amiga!!! Agora sim!!! Mto legal esse aplicativo!!!

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  11. Eu adoro esses apps!!! Mas acabo instalando e não usando rsrsrs....
    Que bom que vc acordou outra pessoa!!!
    Continue assim!
    E nmuito obrigada pela força sempreee!

    Bjus

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