O feriadão foi difícil... difíiiiicil... hahahaha
Mas eu combinei com a lindona da Fernanda do Projeto 6 meses - que tem um projeto que inicia e termina em datas próximas às minhas - e aqui, promessa é dívida (
Para não perder a mania de professora, de 0 a 10, eu daria um 8,5 para mim mesma...
Pontos positivos: consegui não beber álcool (isso foi MUITO difícil), consegui não comer chocolate, comi direito durante o dia, fui para a academia nos dias de musculação (sexta e domingo)...
Pontos negativos: cabulei os dias de aeróbico (odeio) - sábado e hoje - e comi carboidratos à noite todos os dias :(
Dia por dia à noite:
- Quinta eu comi pipoca no cinema... Só isso à noite, não comi mais nada.
- Sexta eu comi um hambúrguer. Estava com muita fome e não tinha comido nada à tarde.
- Sábado rolou um açaí de 250ml com morango, banana e granola à noite.
- Ontem foi uma coisa meio esquisita... tipo castanhas + abacaxi + uma fatia de pão de forma com margarina... hahahahaha
Acho que não perdi nada de panzón durante o feriadão, mas também não ganhei nada. Acho que estou no zero-a-zero. Agora é acelerar na semana para secaaaaar!
Sexta que vem são 2 semanas de termogênico e postarei aqui as principais impressões e, claro, os resultados!!!
Boa semana para todas aí!!!
Bjooooooo
É assim! Parece que as vezes a gente se auto-sabota né! Falo por mim! rsrs
ResponderExcluirParabéns por ter ficado sem álcool e por ter ido na musculaçãooo! Vocês vão conseguir! Bjoss!
oieee
ResponderExcluirsair de um feriadão no zero a zero é bom amiga..pelo menos nao engordou ne..temos uma semana pela frente para fazer tud bonito
bjao
Ai que inveja de vc de poder dizer que não bebeu nada alcoolico!!! Essa é minha meta pra essa semana!! rsrs
ResponderExcluirBEIJOKAS DA MINHOKA
Já eu me afundei no chocolate e no leite condensado. Que vergonha!
ResponderExcluirAi rsrs feriadao com jacada de pipoca ponto pra vc eu quando faço isso tem requintes de crueldade do tipo brigadeiro, doritos e torta de limão aiaiaiai
ResponderExcluirvc foi ótima e não desanima hein
beijocas
Adorei seu blog! :) Estou recomeçando minha reeducação alimentar com força total. É só não perder o foco que vc chega lá! Beijos
ResponderExcluirvc foi hiper bem, pipoca é do bem viu hehehe, só não pode exagerar, estou voltando a me cuidar e ler tua postagem foi importante! beijão
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