E começa 2016!

Oie!

Aqui o ritmo tá lento, né? Uma postagem a cada 2 meses non dá!!! rsrsrs

Quero acelerar. Quero entrar no meu ritmo de novo. Here I go again!

Sabe que eu sempre acho que vou começar a dieta no dia seguinte? Mas esse negócio de amamentar mexe demais com o ritmo da gente.

1 - Primeiro que eu acordo parecendo que fiz jejum intermitente de 1 mês. Juro, não consigo explicar essa fome insana que me consome :(

2 - Segundo, eu passo muito mal. As últimas vezes que fiz keto durante a amamentação rolou mal-estares homéricos.

Mas, ó, passa, passa bicho da preguiça e vamos voltar  a vida, né?

Agora passou o carnaval, passou a festa de 1 ano da Luninha (que foi no sábado, maior lindeza do mundo) e non tem mais desculpa! Agora começa 2016. Preguiça não é desculpa, dona Lívia!

***

Para recomeçar, hoje tomei minhas primeiras medidas:

1. Acompanhamento médico: Agendei um endocrino para fazer um check up e ver como estão meus hormônios um ano após o parto. A idéia é fazer um monitoramento dos meus exames. Quero amamentar e ser magra, mas com saúde, né? Eu sempre sugiro as pessoas que façam acompanhamento médico da sua saúde. Mas acho que amamentando isso é mais do que obrigatório.

2. Acompanhamento físico: Agendei uma avaliação física para quinta-feira. Vamos ver se vou ter coragem de postar aqui o resultado :/. Sexta descobrimos juntas!

3. Organização: Estou fazendo um planejamento da dieta, organizando períodos, datas, metas. Para mim essas bobagens funcionam. Eu sei que são bobagens, mas cada um caça com as armas que tem. Se alguém acredita que falar pé de pato mangalô 3 vezes ajuda, vá em frente!!!

4. Blog: Estou me organizando para postar 2 vezes por semana, as terças e as sextas. Se der na telha, posto mais. Mas essas serão as datas fixas das postagens.

No mais, eu queria agradecer quem curte o blog e me estimula a continuar por aqui.

Beijo nocêis!